ミロスセミナー［講師：斎藤 美生］Neo Sense
ストレスフリーの生き方のコツ
00:31:25- Instructor
- 斎藤 美生
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ストレスフリーの生き方のコツ［講師：斎藤 美生］【セミナー】Neo Sense
Description
毎日の仕事、家のこと、人間関係。
がむしゃらに頑張っているけど気が抜けない。
そんな生き方に慣れすぎていませんか？
ストレスから解放される鍵は、外側の問題ではなく “自分の内側” に眠っている仕組みにありました。
最高にくつろげて人生が面白くなる秘訣をお伝えします。
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PART 1：ストレスの真の原因
職場や環境ではなく、本当の原因は「自分を知らない」ことでした。
PART 2：失敗への恐れと“思考のトリック”
失敗を恐れる緊張が逆に失敗を招く、そのトリックに迫ります。
PART 3：自分を知ることは仕組みを知ること
仕組みを知れば人間関係は劇的に変わります。
PART 4：幼少期からのパターンを知る
職場での悩みは親との関係の再現だった？
PART 5：自分を愛するストレスフリーの生き方
自分を愛すると、すべての経験が人生の宝物になります。
Instructor profile
斎藤 美生
早稲田大学第一文学部を卒業後、東京都庁に入庁し、環境、税務、教育行政の分野で活躍。メンタル不調を経験したことをきっかけに退職。その後、探求心からインドで瞑想や伝承医学を学ぶ。離婚やシングルマザーとしての子育て、子どもの不登校、再婚によるステップファミリーなど、人生の様々な局面を経験。2009年に意識の研究に基づく『MIROSS理論』に出合い、創設者ROSSCO氏に師事。この学びにより、自分自身と人生に対する新たな視点を得る。現在は、ミロスアカデミー認定講師およびリレーションシップアドバイザーとして、ビジネスや夫婦関係におけるパートナーシップの新しい在り方を伝え、働く人々のメンタルサポートやプロモーションイベントの企画運営を行っている。家族や人間関係を再構築し、より良い未来を築くためのサポートを全国で精力的に展開している。 Details
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